Nato a Dakar (Senegal) il 24 gennaio 1991 e di formazione italiana per le regole della Federazione, Abdel è un'ala alta 2.02, dotato di fisico longilineo. Dopo un primo provino nella Virtus Roma, entra nel vivaio della Stella Azzurra, club con il quale esordisce giovanissimo, all'età di 18 anni, in Serie B Dilettanti. Nella stagione 2010/2011 raccoglie numer i di tutto rispetto, 4.6 punti e 5.6 rimbalzi di media in 16 minuti di utilizzo, facendo ancora meglio l'anno successivo, chiuso con quasi 9 punti di media e andando oltre i 10 rimbalzi a partita. Nellastagione 201272013 si trasferisce a Trieste insieme a Bruno Ondo Mengue, altro prodotto del vivaio Stella Azzurra, e fa il proprio esordio nel basket professionistico. Nella stagione con i giuliani, somma 2.3 punti e 3.3 rimbalzi in meno di 10' di utilizzo, con top da 9 punti e 16 rimbalzi in 30' nella trasferta persa in volata a Pistoia. Nella stagione 2013/2014 il passaggio a Casale Monferrato dove rimane nella stagione 2014/2015 e 2015/2016.Nella stagione 2016/2017 il passaggio in A1 a Torino. Qui Abdel non trova minuti e quindi durante la stagione passa a Udine in A2 dove finisce alla grande il campionato. Nella stagione 2017/2018 e' ancora A1 ed e' il cambio del 5 a Brescia. Nella stagione 2018/2019 firma un biennale a Roma. Nella stagione 2019/2020 il passaggio a Scafati. Nella stagione 2020/2021 e' a Capo d'Orlando per poi andare a stagione in corso a Latina dove rimane nella stagione 2021/2022.